为心赋能,与压力为友—大学生压力与情绪管理-设计与数字艺术学院心理辅导站举办专升本解压专题讲座
“你可以表达愤怒,但是不能愤怒的表达”“先处理心情,在处理事情”“改变不了结果,就改变对结果的看法”……为引导学院专升本考生调整应考心态、克服考前焦虑,做好考前心理疏导,让同学们以更积极健康的心态迎接专升本考试,2024年4月17日,设计与数字艺术学院心理辅导站举行了“为心赋能,与压力为友—大学生压力与情绪管理”专题讲座。讲座邀请到温州市龙湾区第一人民医院精神卫生科副主任医师杨德省为同学们开讲。心理辅...